C\u00f3mo Conectarse con el planeta uno tiene que practicar mucho ejercicio autosacrificio beber harta agua salida trotar la mayor cantidad de d\u00edas que sea posible aplica m\u00e9todos para generar masa muscular oxigenada No a lo caballo ingl\u00e9s o sea que te revientas corriendo un d\u00eda y te recuperas de 9 d\u00edas m\u00e1s parte progresivamente si no puedes hacerlo de manera continua porque te cansas trota camina trota camina con el tiempo vas a mejorar tu capacidad de correr m\u00e1s tiempo escribe todos los d\u00edas Cu\u00e1ntos minutos corriste para que veas tu fruto con fecha an\u00f3talo en una agenda<\/p>\n\n\n\n
antes de cada ejercicio de correr elonga utiliza entrenamientos de elongaci\u00f3n mixtos como pilates yoga elongaci\u00f3n de gimnasia r\u00edtmica<\/p>\n\n\n\n
Haz movimiento de brazos como cuando los luchadores o los fisicoculturistas hacen exhibici\u00f3n de m\u00fasculos eso mejora tu capacidad de Irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea en los m\u00fasculos el \u00e1tomo de tu materia corporal se acelera<\/p>\n\n\n\n
Haz flexiones abdominales Haz pesas salta con la cuerda pero no te obsesiones con Mucho peso o mucho rato porque t\u00fa tienes que seguir viviendo estudiando trabajando por eso te aconsejo que hagas un calendario de actividades todo es met\u00f3dico la disciplina esencial la disciplina es lo que te eleva y le da dureza a tu programaci\u00f3n cerebral no te obsesiones con el peso de las pesas porque habl\u00e1ndote de mi experiencia yo decid\u00ed elegir el camino de correr si t\u00fa adquieres mucha masa corporal sufre las rodillas<\/p>\n\n\n\n
estudia a Bruce Lee no tanto desde el punto de vista de la pr\u00e1ctica mixta de artes marciales sino del m\u00e9todo filos\u00f3fico de aprender a conjugar distintos conocimientos y adaptarlo a tus gustos deportivos porque Quiz\u00e1s t\u00fa no quieres correr quieres ser gimnasta o quieres practicar nataci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
Cierra tus ojos toca tu cabeza con ambos brazos como si la quisieras amasar y dar cari\u00f1o como un maestro alfarero para generar energ\u00eda electrost\u00e1tica en tu cabello y cabeza el fol\u00edculo capilar genera electricidad la energ\u00eda que va generando se concentra en el cerebro y en tus manos posteriormente cierra los ojos y t\u00e1pate los ojos con las manos acu\u00e9state en tu cama T\u00e1pate con las s\u00e1banas y qu\u00e9date 10 minutos as\u00ed cada 2 minutos repite el ejercicio de frotar tu cabeza suavemente para generar energ\u00eda con eso tambi\u00e9n el cabello no se cae porque no est\u00e1 est\u00e1tico el \u00e1tomo del cabello se mueve m\u00e1s r\u00e1pido revive y con la energ\u00eda que tienen tus manos alimentas tus ojos<\/p>\n\n\n\n
Cuando ya est\u00e9s a uno o dos meses de estos primeros ejercicios aprende a comprimir tu cuerpo por qu\u00e9 tiene que pasar algo de tiempo porque tienes que adelgazar tu sangre tomando mucha agua y bebiendo Lim\u00f3n para evitar trombosis Qu\u00e9 es la trombosis son como pedazos de sangre que obstruyen las venas y arterias volviendo al tema de la compresi\u00f3n tienes que respirar en la parte final del d\u00eda realizar oxigenaci\u00f3n de los pulmones y el cuerpo quiz\u00e1s quedes algo mareado t\u00f3mate unos minutos de descanso para bajar el ritmo card\u00edaco nuevamente de all\u00ed comprime tu cuerpo C\u00f3mo se comprime el cuerpo respira hondo cierra la boca y has como si tu cuerpo levantara algo pesado pero sin moverte ten cuidado con el cerebro Porque mucha gente comprime el cerebro porque toda la sangre se irriga en el cerebro no es para que explotes es para que la sangre oxigenada eleve a la neurona a la Irrigaci\u00f3n a la energ\u00eda que viene de la columna vertebral la kundalini Pero cuidado no te obsesiones ese ejercicio se realiza dos veces al d\u00eda en el mismo momento no lo practiques todos los d\u00edas porque como te digo todo es metodolog\u00eda y disciplina<\/p>\n\n\n\n
Puedes ver un poco de destellos en los ojos tienes que hacerlo con los ojos cerrados pero no te pongas fan\u00e1tico porque el c\u00e1ntaro va tantas veces al agua que se revienta como el maestro forjador todos los d\u00edas le pega al hierro fundido de la katana para convertirla en espada si se obsesiona rompe la espada<\/p>\n\n\n\n
si eres muy joven el ejercicio de compresi\u00f3n no es todav\u00eda para ti porque tienes que endurecer tu cerebro darle dureza a tu coraz\u00f3n tienes que aprender a pasar fr\u00edo a generar disciplina de dolor por ejercicio pasitos de beb\u00e9 se<\/p>\n\n\n\n
de todas maneras en esta primera etapa aprenda a pensar joven eso se hace leyendo libros de cultura filosof\u00eda historia Cuando haces eso desarrolla su imaginaci\u00f3n pensamiento<\/p>\n\n\n\n
el ejercicio de compresi\u00f3n es para las personas m\u00e1s adultas ellos ya tienen la base del conocimiento y razonamiento desarrollado pero no te conf\u00edes nunca se deja de aprender y pensar e imaginar las elevaciones son diferentes<\/p>\n\n\n\n
cuando eres un guerrero m\u00e1s adulto en base a este entrenamiento toma cerveza pero no de manera de ocio o recreativa toma agua mineral con gas Porque despu\u00e9s del entrenamiento y de la compresi\u00f3n bajo las s\u00e1banas de las camas vas a tener sangre Irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea y materia con gas y cuando compresiones vas a renovar tu cerebro vas a generar mejores ideas mejores soluciones para el planeta mejor disciplina<\/p>\n\n\n\n
el ejercicio de compresi\u00f3n eleva tu ritmo card\u00edaco significa Elevar tu kundalini te elevas del planeta<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
DIOS JUPITER<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
cuando t\u00fa haces compresi\u00f3n produce elevaci\u00f3n te conectas con el todo y nada Dios Zeus cuando pasa esto tienes Liberaci\u00f3n imaginaci\u00f3n crecimiento y autoprogramaci\u00f3n a nivel del todo y nada del universo y de la nada para proyectar una mejor vida mejores ideas para salvar el planeta<\/p>\n\n\n\n
Con eso produces \u00c9xtasis y euforia pero en entrenamiento f\u00edsico es indispensable disciplina con m\u00e9todo porque la materia y el m\u00fasculo se acostumbran a generar oxigenaci\u00f3n tienes que comprimir tu cuerpo o sea tomar aire y reprimir al comprimirlo con esfuerzo muscular eso produce en tu cabeza cerebro y ojos destellos aceleraci\u00f3n de \u00e1tomos neuronas mejor pensamiento<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
conectarse con el todo y la nada El Alfa Omega quiere decir que va subiendo En una escalera pero la materia est\u00e1 m\u00e1s abajo Entonces tienes una mejor Visi\u00f3n sin el apego de la materia pero esta elevaci\u00f3n no es eterna Dios J\u00fapiter Dios Zeus Dios Od\u00edn<\/p>\n\n\n\n
antes de empezar con la compresi\u00f3n en base a frenar el aire de los pulmones para generar elevaci\u00f3n cerebral y energ\u00eda kundalini tienes que tomar mucha agua hacer ejercicio para que no tengas trombos toma Lim\u00f3n El ejercicio es indispensable porque deja una sangre fluida<\/p>\n\n\n\n
El camino del h\u00e9roe griego Dios Zeus Dios J\u00fapiter el sufrimiento del duro vikingo Dios Od\u00edn eso genera euforia pero no la tires no la expreses reprime el cuerpo compr\u00edmela cuando se empieza a manifestar con los ejercicios que te dije eso produce conexi\u00f3n con el universo yo elevo los brazos en ocasiones y se las doy en tributo a los dioses antiguos Dios J\u00fapiter Dios Zeus Dios Od\u00edn<\/p>\n\n\n\n
exijan a los canales de televisi\u00f3n que dejen de fomentar far\u00e1ndula y destrucci\u00f3n que empiecen a fomentar videos de la naturaleza naturaleza salvaje tormenta lluvia truenos Rel\u00e1mpagos viento volcanes As\u00ed cuando hagan esta pr\u00e1ctica ni\u00f1os brana proyectar eso cuando se programen con el entrenamiento con lo que consumen en la televisi\u00f3n en la lectura somos lo que consumimos pero ni\u00f1os ustedes partan de abajo el comentario de la compresi\u00f3n es para los adultos su cerebro que est\u00e1n en desarrollo algo en desarrollo se le da tiempo para madurar<\/p>\n\n\n\n
su sistema de Irrigaci\u00f3n ni\u00f1os est\u00e1 en formaci\u00f3n y crecimiento no lo quemen se trabaja el cuero con ejercicio templando el motor del auto es una met\u00e1fora no le aceleras a fondo o puede fundir el motor<\/p>\n\n\n\n
Dios Zeus<\/p>\n\n\n\n
Dios od\u00edn<\/p>\n\n\n\n
La violencia destruye tu mente y planeta la m\u00fasica destructiva como el Punk destruye la simetr\u00eda la armon\u00eda del l\u00edquido y el \u00e1tomo de tu cuerpo insp\u00edrate en Wagner en el Olimpo en los dioses n\u00f3rdicos eso Si quieres seguirlos a ellos por qu\u00e9 los nombro porque ellos son el camino del guerrero el camino del h\u00e9roe del maestro forjador que te hace mover rocas<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Mira las estrellas despu\u00e9s de los entrenamientos con euforia eso te hace conectarte con ellas<\/p>\n\n\n\n
Dios Zeus<\/p>\n\n\n\n
No eres Cordero eres salvaje como el planeta si t\u00fa eres salvaje el planeta no muere porque eres rebelde fuerza de la vida movimiento Rebeld\u00eda del volc\u00e1n en erupci\u00f3n Fuerza salvaje de la tormenta renovaci\u00f3n del \u00e1tomo electrolitos aceleraci\u00f3n at\u00f3mica vida eterna<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
los dioses nunca se rindieron en Conectarse con la nada y la nada Es m\u00e1s que la materia cuando bajan actualiza la materia Dios J\u00fapiter Dios Zeus Dios Od\u00edn<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
cu\u00e1ndo te conectas con la nada tienes desapego hacia la materia elevas tu pensamiento al no materialismo no te dominan tus sentidos pero ojo es el proceso continuo del entrenamiento que te eleva no porque lo sufras una vez te vas a desapegar en la confianza est\u00e1 el peligro la astucia del lobo<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
la nataci\u00f3n te recarga el cuerpo la piel la rejuveneces<\/p>\n\n\n\n
Tu cuerpo entiende el elemento agua y cuando practiques el entrenamiento m\u00e1s conocimientos y variabilidades obtendr\u00e1s al momento de elevarte<\/p>\n\n\n\n
J\u00f3venes y ni\u00f1os el camino del h\u00e9roe el camino del guerrero es largo Porque primero se disciplina la mente y el cuerpo para hacer una programaci\u00f3n b\u00e1sica que se conecte con la nada y el universo permita conectarte con los dioses antiguos ten perseverancia insp\u00edrate con m\u00fasica y animales el animal del esfuerzo que no se rinde como la del Toro salvaje avance avance avance te vas a cansar vas a sufrir dolor f\u00edsico pero al cabo de algunos d\u00edas Vas a estar m\u00e1s duro y disciplinado no te dejes influir por el medio que te lleve por el camino de la destrucci\u00f3n y de la pereza que te lleven por el camino del consumismo y perversi\u00f3n que te deja como una ameba o Cordero Sin voluntad d\u00f3cil<\/p>\n\n\n\n
El orgullo es bueno pero se tiene que trabajar uno mismo Para no caer en ego porque el dolor del esfuerzo f\u00edsico te devuelve los pies a la Tierra<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
las religiones abrah\u00e1micas buscan someterte en el sentido de dejarte d\u00e9bil y d\u00f3cil hacerte creer que no tienes fuerza y posibilidades de evolucionar de esperar que otro te salve te deja como un animal de segunda clase porque existen razas elegidas<\/p>\n\n\n\n
Los dioses antiguos te ense\u00f1an el camino del guerrero para que tu cuerpo se convierta en energ\u00eda en elevaci\u00f3n cuando te conviertes en energ\u00eda en elevaci\u00f3n te conectas con la energ\u00eda la energ\u00eda son las estrellas Los Soles las nebulas los cuasares y Cuando haces el ejercicio que te digo te elevas con ellos y con la nada misma<\/p>\n\n\n\n
Insp\u00edrate en la determinaci\u00f3n y fuerza de los gladiadores de los luchadores de anta\u00f1o Grecia de los pueblos escandinavos Roma de los luchadores de la televisi\u00f3n antigua fuerza primitiva Hulk hogan Ultimate Warrior Bret Hart<\/p>\n\n\n\n
No reprimas nuevas actividades que te van a surgir como ideas nuevas de actividades en base de inspiraci\u00f3n Y estos en base al entrenamiento en mi caso me elevo siguiendo a los dioses antiguos que me van guiando Dios J\u00fapiter Dios Zeus Dios Od\u00edn<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Si T\u00fa lees la Biblia no creces porque son dogmas el dogma es una verdad irrefutable Y eso no deja elevarte porque t\u00fa construyes tu propio camino El Cordero y sumiso y d\u00e9bil y se deja manipular por el pastor t\u00fa eres tu propio autor forjador pero ojo la Biblia tambi\u00e9n tiene ense\u00f1anzas no te comas toda la manzana aprende a ver qu\u00e9 parte de La manzana es la que te ayuda Bruce Lee filosof\u00eda en elevaci\u00f3n jetcund\u00f3<\/p>\n\n\n\n
matar al pr\u00f3jimo no es bueno lo dice la Biblia Pero no por eso voy a comerme la Biblia entera aprende a pensar y razonar<\/p>\n\n\n\n
Dios Zeus<\/p>\n\n\n\n
S\u00e9 honesto contigo mismo No te burles de las personas porque cuando te elevas te elevas de acuerdo a tus frutos en la tierra un computador con mala programaci\u00f3n no puede entender algo bello y puro<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
No te burles de los ni\u00f1os m\u00e1s precoces porque o si no , no se abre la mente no se eleva el ser porque act\u00faas en el fondo con envidia ego y codicia<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
la mirada de un beb\u00e9 de un beb\u00e9 que aprenda a caminar es inocencia pura aprende a disfrutar con alegr\u00eda y gozo de su sano y puro crecimiento No te burles de \u00e9l<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Dios J\u00fapiter Dios Zeus Dios Od\u00edn<\/p>\n\n\n\n
La malicia la mala intenci\u00f3n hacia tu semejante En b\u00fasqueda de dominio por ejemplo no te har\u00e1s perder el velo para llegar a la elevaci\u00f3n porque no eres honesto no eres \u00edntegro un tesoro No se le puede dar a un ladr\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
cree en los extraterrestres en la Fantas\u00eda en los dioses antiguos Porque esos reinos esas realidades se revelan ante el que cree Y respeta<\/p>\n\n\n\n
pero ojo el maestro Espera que el disc\u00edpulo est\u00e9 listo ten paciencia<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
como un fan\u00e1tico dogm\u00e1tico que busca dominar a todos a palabras duras cabezas duras que te deja en pecado y sumiso y proh\u00edbe tu elevaci\u00f3n va a poder contemplar el tesoro de la elevaci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n
Siembra en el planeta para generar cultura en elevaci\u00f3n juventudes m\u00e1s sanas y fuertes duras<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
cuando vayas elev\u00e1ndote vas a adquirir nuevas pasiones y aficiones como la poes\u00eda la escritura la pintura la filosof\u00eda como en el mundo antiguo de griegos egipcios y romanos verdadera cultura no cultura desechable No reprimas ese conocimiento porque no viene de la Tierra viene de la nada y del universo acost\u00fambrate a notarlo porque el r\u00edo se hace m\u00e1s fuerte m\u00e1s torrente de imaginaci\u00f3n la costumbre genera mejores ideas y no dejes de dar gracias A qui\u00e9nes te inspiraron y te ense\u00f1aron el camino por ejemplo a m\u00ed Dios J\u00fapiter Dios Zeus Dios Odin<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
existen muchos dioses como el Dios San los dioses n\u00f3rdicos los dioses egipcios los precolombinos joven si sigues este camino elige tu Sendero para elevarte en la monta\u00f1a tu camino no tiene por qu\u00e9 ser igual a otro Eso divide a los hombres no dejes de contemplar el cielo porque el cielo No es igual en todas partes<\/p>\n\n\n\n
Dios J\u00fapiter<\/p>\n\n\n\n
Dios Zeus<\/p>\n\n\n\n
Dios Od\u00edn<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n